2017/04/27

MEJORA TUS RELACIONES PERSONALES - Psicología Malena Lede




Sabemos que muchas veces, conectarse positivamente con los demás no es nada fácil y que en gran parte suele depender de la química, sin embargo existen técnicas que pueden ayudar a mejorarlas sin tener en cuenta solamente esa cuestión de piel.

Existen habilidades empáticas que se pueden desarrollar e incorporar con facilidad a nuestra conducta habitual para cambiar radicalmente nuestras relaciones interpersonales, como por ejemplo:

-         Escuchar con atención al otro e intentar comprenderlo, poniéndose en su lugar

-         No dar opiniones personales sin que alguien las pida.

-         Ser sinceros y expresar las emociones

-         No interrumpir a los demás por ningún motivo

-         Mantener la mente abierta libre de prejuicios y preconceptos

-         Mostrar un perfil bajo, evitando ser el centro de la atención

-         Pensar antes de hablar

-         Demostrar interés en los demás

-         No juzgar

-         Ser claro y conciso, sin intentar persuadir

-         Ser positivo, amable y discreto

-         Tratar a todos igual sin discriminar

Luego, hay que recordar, que no necesitamos tener una gran cantidad amigos o compañeros en la vida ya que lo que importa más es la calidad de los vínculos y las emociones positivas que generan.

También es importante confiar en nuestra intuición o sexto sentido para detectar señales que nos pueden indicar con bastante exactitud qué clase persona puede ser alguien que recién conocemos, si podemos confiar en él o si por el contrario tenemos que cuidarnos de él.

Malena Lede - Psicóloga 

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