Una encuesta
realizada por internet, a más de 2500 personas, demostró que quienes disfrutan
de las situaciones cómicas aumentan su satisfacción por la vida y son mucho más
felices.
Otros estudios experimentales realizados anteriormente
llegaron a la misma conclusión y además mostraron que el ambiente iluminado y
agradable influye en los resultados.
¿En qué se
diferencia una visión humorística del mundo de otra más seria de las cosas?
Los chistes
funcionan cuando no responde a las expectativa y la idea es aprovechada para
adaptarla a otra inesperada, transformándola en una incongruencia, una paradoja
o en un disparate.
Nos produce gracia
por ejemplo lo que sucede fuera de contexto, lo que tiene doble sentido, lo que
resulta ridículo, aunque es importante contar con cualidades empáticas para que
las situaciones cómicas tengan mayor efecto.
Los chistes pueden
quebrar el hielo entre personas que no se conocen, es la forma más efectiva de
abrir el diálogo y aflojar las tensiones.
Toda situación que
produce estrés puede cambiar y vivirse en forma más relajada si se dejan de
lado las etiquetas y se encara con humor.
Es indudable que el
chiste nos permite ahorrarnos efectos desagradables en circunstancias que
normalmente nos hacen sentir incómodos.
El chiste modifica
la percepción de las cosas, aún de las más trágicas. Es sabida que los mejores chistes se pueden
escuchar en los velatorios. Freud nos dice
al respecto que esa es la forma maníaca de elaborar los duelos.
Afrontar con humor
las “cosas serias” nos ayuda a ver mejor el lado positivo de toda experiencia, aún
la más difícil.
Ver lo cómico de las
situaciones que debemos experimentar en la vida diaria nos permite reflexionar,
cambiar de perspectiva, disminuir la agresividad, inhibir la violencia y mantener
la calma.
La buena
disposición del estado de ánimo es lo que nos permite ver lo que nos sucede con
otros ojos y sobrellevar las vicisitudes que se presentan, con mayor serenidad
y coraje.
Malena Lede -
Psicóloga
Publicar un comentario
Muchas gracias por participar de este espacio!