La intención de este libro es investigar sobre las consecuencias que desde el punto de vista psicológico pudo haber provocado la pandemia de Corona Virus en la gente después de haber sufrido aislamiento, pérdida de familiares, quebrantos laborales, desempleo, angustia económica, miedo al contagio, quiebras, cambios de domicilios involuntarios, alejamiento de los familiares, etc.
Gracias a las vacunas se puede decir
que aunque en algunos países todavía existan algunos picos de nuevos contagios,
esta pandemia que asoló al mundo durante
más de dos años está siendo superada.
Esto no quiere decir que hayamos erradicado
el virus, porque este virus continuará existiendo, pero ya se han desarrollado defensas para
neutralizarlo y ahora se incorporará a la larga cadena de virus que existen en
este mundo, que tal como nosotros, desean continuar existiendo, y que tendremos que continuar controlando
periódicamente, tal como se hace con otras enfermedades endémicas.
No nos olvidemos que los virus no sólo
destruyen vidas sino que en gran medida han sido precursores de la vida hace
miles de millones de años en este planeta.
Pero en este momento de la historia, por causas que todavía están siendo
investigadas, esta nueva cepa hizo que les cambiara la vida a muchos y a otros
se las arrebatara.
Afortunadamente no hay mal que dure
cien años y por fin nos hemos liberado de las severas restricciones y hemos
podido salir del encierro forzoso, muchos han podido recuperar sus trabajos,
continuar con su estilo de vida habitual tomando apenas unas pocas precauciones
fáciles de respetar.
Sin embargo, nada será como antes
porque siempre resulta difícil recuperar lo perdido, aceptar haber
desperdiciado más de dos años de nuestras vidas, haber tenido que abandonar
proyectos, perder oportunidades, dilatar
decisiones, sacrificar viajes, diversiones, reuniones con amigos, festejos,
salidas, relaciones y postergar planes.
Esta
pandemia nos ha costado a todos lo más preciado que tenemos que es nuestro
tiempo y a muchos hasta su trabajo, pero también hemos aprendido a estar más
con nosotros mismos, a conocernos mejor, a aceptar lo inevitable, a conformarnos
con los hechos, y hasta atrevernos a enfrentar la enfermedad y la muerte.
Hoy, todos los que hemos logrado
sobrevivir, a pesar de los quebrantos y las pérdidas, tenemos que volver a
empezar, continuar construyendo, planificando y proyectando el futuro, siendo
capaces de reinventarnos y cambiar.
Sin
embargo esto no será fácil para muchos porque el daño psicológico ya está
hecho, la experiencia ya fue vivida, la cicatriz queda, y cada nueva situación
eventual de peligro o encierro volverá a recrear lo vivido.
Porque la mente registra los más mínimos
detalles que creemos olvidar dejando una impronta en nuestro disco rígido de cada
hecho, emoción, dolor, tristeza, temor que vivimos para siempre, que sin duda repercutirá
en nuestra conducta o respuesta futura.
Los acontecimientos colectivos, como son las
guerras, las catástrofes naturales o en este caso una pandemia, provocan cicatrices psicológicas muy difíciles
de manejar, porque el conocimiento de los hechos nunca es fidedigno y la
tendencia de las personas es completar lo que falta con su imaginación que por
lo general tiende a agravar los hechos que ignora.
Por demasiado tiempo el mundo que nos rodea
se redujo al grupo íntimo familiar y fueron desapareciendo del escenario de
nuestras vidas los actores de reparto, quedándonos solos desempeñando el papel
de protagonistas de una obra sin público.
Así es como se puede a llegar a pensar que la
vida parece perder su sentido cuando un
hecho inesperado e inevitable, nos
obliga a cambiar, a aceptar las pérdidas, a comenzar de nuevo.
Ahora es el momento de cuidar nuestra salud mental, de mantenernos equilibrados ante la adversidad para poder seguir adelante sin miedos, recuperar la esperanza y tener el coraje suficiente para enfrentar los nuevos retos de este mundo tan inestable, tan complejo y tan dividido en el que nos sentimos cada vez más solos.
Malena Lede
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