LA MOTIVACIÓN - Psicología Malenalede

La motivación es el motor de la conducta, por esa razón tenemos que elegir bien en la vida lo que vamos a hacer para no perder el entusiasmo o abandonar nuestros proyectos futuros. 

El proyecto es la razón para vivir lo que nos motiva en la vida y lo que hace que nos esforcemos al maximo para cumplirlo, sentinos plenos y felices. 

 Las personas con depresión han tenido que renunciar a su proyecto por distintas razones como circunstancias desfavorables, crisis, guerras, epidemias, quiebras económicas, perdida de trabajo, de la motivación o de la confianza en si mismos. 

El mundo en que vivimos cambia cada vez mas rápido y a veces podemos aferrarnos a ideas obsoletas y perder el tren en la vida por no ser capaces de acompañar al cambio. 

Estamos diseñados para adaptarnos a los cambios y asi poder seguir viviendo sanos y felices; de manera que no podemos justificar la inoperancia y convencernos de que no somos capaces de hacer realidad nuestros sueños. y no se trata de pensar solo en gratificarse a si mismo sino en incluir a los otros, haciéndolos sentir capaces de realizarse a si mismos. 

La vida es un proceso, una cadena de circunstanciaa que si estamos bien encaminados, atentos y dispuestos, se combinarán para ayudarnos a cumplir nuestros objetivos y a conocer mejor quienes somos. Nadie puede tener para siempre la vaca atada porque a la corta o a la larga se le acaba. Necesitará otra cosa o no podrá sentirse feliz y realizado. La meditación es una forma de conocerse mas a si mismos. 

Malena Lede